冬の入浴中特に、高齢者には気をつけることは、よく言われていることですが、頂いた冊子の中で、高齢者の浴槽内での不慮の溺死及び溺水の死亡者は、厚生労働省の資料からによると2023年は、6541人で交通事故の死亡者数2116人の約3倍だそうです。もちろん主な原因は、急激な温度変化ですが、数の多さにびっくりしました。予防として
1）食後は避ける
2）入浴前に脱衣場を暖めておく
3）シャワーでお湯はりをする
4）浴槽の蓋を開けておく
5）入浴前にコップ一杯の水を飲む
6）浴槽に入る前に手足にかけ湯
7）入浴はほんのり汗ばむ程度にする
8）急に立ち上がらずゆっくりと出る
9）飲酒するなら入浴後がおすすめです
